1(東京都) [ﾆﾀﾞ]1:(東京都) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:22:00.92 ● BE:668024367-2BP(3000)
【最前線】若者が群れる、ランニングブームの正体とは？

ランニングと聞いて、どんなイメージを思い浮かべるだろうか？
早朝から一人で黙々と走り、タイムを縮めることに執念を燃やす──、そんなストイックな姿を想像する人も多いかもしれない。
だが、そのイメージはもはや過去のものだ。

いまや、おしゃれなランニングウェアを着て、仲間とグループランをし、終わったらカフェや飲み会へ。

平日の夜や休日の朝、都心の公園や川沿いには、そんなランナーたちの姿があふれかえっている。
もはやランニングは頑張るものではない、みんなで楽しむものだ。

実際、データでもブームは明らかだ。

ランニングポータルサイト「RUNNET」の20代新規会員登録数は、2019年から2025年で比べて1.5倍に急増し、全世代で最多となっている。

また、ランニングアプリ「Strava」の2025年トレンドレポートによれば、新規ランニングクラブ数は前年比3.5倍に急増しており、世界的にグループランのトレンドが強まっていることがわかる。



https://npx.me/s/KR1QKSBG
4BMK-MEN(北海道) [LY]閲覧注意！激ヤバ！本当に怖い話4:BMK-MEN(北海道) [LY]2026/05/04(月) 09:22:52.10 ID:5I0lIeTA0
若者(62)
64きららちゃん(茸) [ﾆﾀﾞ]64:きららちゃん(茸) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:45:18.29 ID:nJ41Kela0
>>4
だな
車道を走る若者
5カールおじさん(長野県) [ﾆﾀﾞ]5:カールおじさん(長野県) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:22:58.96 ID:I0vzFb4j0
タンクトップとランニングの違いは
7ポッポ(庭) [ﾆﾀﾞ]7:ポッポ(庭) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:25:38.60 ID:NHGBCp530
>>5
タンクトップは服飾品でランニングは競技
6はち(庭) [US]6:はち(庭) [US]2026/05/04(月) 09:24:14.74 ID:eZdS7/xn0
あれ、金とってサークルやってたりするからなあ
8はち(庭) [US]8:はち(庭) [US]2026/05/04(月) 09:27:10.54 ID:eZdS7/xn0
皇居周りだと、歩行者とか散歩中の犬を邪魔者扱いするんで、かなり嫌われてる
大半が県民だし
28ハーティ(広島県) [US]28:ハーティ(広島県) [US]2026/05/04(月) 09:51:03.46 ID:STQHbSfJ0
>>8
走ったら分かるけど道のど真ん中をタラタラ二列で歩いてるからね
ランナーからはめっちゃ嫌われてるよ
11サブちゃん(ジパング) [ﾆﾀﾞ]11:サブちゃん(ジパング) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:29:14.10 ID:Xd+WFW+g0
地方で走ってたらガチで近所の噂になるからな
恥ずかしいから外で走るなって親から言われた事あるし
コンビニで免停になったのか？った聞かれた
13柿兵衛(ジパング) [KR]13:柿兵衛(ジパング) [KR]2026/05/04(月) 09:31:18.51 ID:iWWmFeZO0
>>11
わらかすな
12お前はVIPで死ねやゴミ(京都府) [ﾆﾀﾞ]12:お前はVIPで死ねやゴミ(京都府) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:30:47.80 ID:2ZKeykfQ0
走って3秒で限界
16ビバンダム(庭) [ﾆﾀﾞ]16:ビバンダム(庭) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:33:37.80 ID:odSZAgWo0
ワイはランニング着てる
17カッパファミリー(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]17:カッパファミリー(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:34:19.23 ID:bWgdk3k20
東京の一部の流行を拡大解釈されても…
18ビバンダム(庭) [ﾆﾀﾞ]18:ビバンダム(庭) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:35:23.97 ID:odSZAgWo0
膝が痛くなるから無料
19801ちゃん(庭) [ﾆﾀﾞ]19:801ちゃん(庭) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:35:40.81 ID:ATz307bA0
1人でランニングするのはあんまりオススメしない
コミュ障陰キャな私でも一日のうちに2回ナンパされたことあって怖くて辞めちゃった
41セーフティー(新潟県) [US]41:セーフティー(新潟県) [US]2026/05/04(月) 10:06:46.15 ID:lEZZaMFX0
>>19
チャンスを最大限に生かさないと
26パワーキッズ(新日本) [ﾆﾀﾞ]26:パワーキッズ(新日本) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:50:40.64 ID:b2v2I4pv0
夢グループの保科さんが
ルームランナーを売り出しそう
27サブちゃん(愛知県) [ﾆﾀﾞ]27:サブちゃん(愛知県) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:50:49.42 ID:0q8JZQKR0
怪しう勧誘が始まるんです
29トウシバ犬(千葉県) [ﾆﾀﾞ]29:トウシバ犬(千葉県) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:51:18.52 ID:9jZtc6n+0
ダイエットに有酸素は不要、筋トレでいい、て筋トレがさもランニングよりラクなように語る風潮出てるけど、筋トレのが圧倒的にキツイから。
38黄色のライオン(糸) [DE]38:黄色のライオン(糸) [DE]2026/05/04(月) 10:05:27.05 ID:S/B5DUY80
>>29
そもそも筋トレでジョギングやランニングと同等のカロリーを消費しようと思ったら
どのくらい運動しなきゃいけないんだろう
効率すげー悪そうだし筋肉つけたくないから筋トレはやる気にならない
30クロスキッドくん(愛媛県) [ﾆﾀﾞ]30:クロスキッドくん(愛媛県) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:51:33.64 ID:lhySprmU0
ジジイシャツ
31りんかる(愛知県) [US]31:りんかる(愛知県) [US]2026/05/04(月) 09:52:11.66 ID:yX7EZvMy0
スポーツ系は出会いチャンス高まるな
34はち(庭) [ﾆﾀﾞ]34:はち(庭) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 09:56:49.99 ID:YHEgn+LI0
自転車と違って歩行者が並んで歩くことを禁止している法律はないな
介助が必要な人も多いし
歩道を我が物顔で走ることこそ権利の濫用
36名無しさん＠涙目です。(広島県) [US]36:名無しさん＠涙目です。(広島県) [US]2026/05/04(月) 09:58:41.60 ID:STQHbSfJ0
>>34
拡大解釈持ち出さないでねw
介助が必要な人ならわかるんよw
法律にないからなにしてもいいなんて感性は日本人には持ち合わせてないのよw
39ピカちゃん(茸) [ﾆﾀﾞ]39:ピカちゃん(茸) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:06:13.64 ID:KxkXnOGB0
家でエアロバイク漕ぎ続けてる
42こんせん(みかか) [ﾆﾀﾞ]42:こんせん(みかか) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:07:00.57 ID:ZGzJTEBF0
上半身の筋肉は簡単につくけど
ガッチリ下半身って時間かかるんだよ。
走り込みが一番効く。無意味な筋肉は要らん。
43ハーティ(広島県) [US]43:ハーティ(広島県) [US]2026/05/04(月) 10:08:12.17 ID:STQHbSfJ0
>>42
心配しなくても相当努力しないと付かないから大丈夫w
45はち(庭) [ﾆﾀﾞ]45:はち(庭) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:09:12.74 ID:YHEgn+LI0
NGするとか言って読んでて、ID変えて絡んできそう

公道で他人に迷惑かけて走ってる支那人だからなあｗ
それくらいはやりそうｗｗ
46ティーラ(庭) [ﾆﾀﾞ]46:ティーラ(庭) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:16:40.84 ID:itamxh8R0
バトルランナー
47サンペくん(庭) [ﾆﾀﾞ]47:サンペくん(庭) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:18:27.68 ID:6d6yxzuZ0
大会でもないのに
グループで走ってる人達はぶっちゃけ邪魔だから
ブームはさっさと去って欲しい
50めろんちゃん(ジパング) [ﾆﾀﾞ]50:めろんちゃん(ジパング) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:19:34.65 ID:NWLkmmBe0
女子「アシックス履きやすいですよね〜」
僕「割引券で40％引きだからいつもアシックスw」
女子の頭脳フル回転『株価4300円×5000株2150万』

暗算に強い子にモテモテやで
53ファーファ(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]53:ファーファ(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:27:12.85 ID:mjcUuk/O0
年寄りは走らず歩け
走ると身体壊すぞ
54ハムリンズ(庭) [ﾆﾀﾞ]54:ハムリンズ(庭) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:28:29.56 ID:fbBZ/5RP0
他人がどのくらい走ってるのか
どんな練習してんのか気になるからSNSは見るけど
グループランの良さが全く分からん
同調圧力で走るの嫌になりそう
ロング走も1人で出来るし1人の方が気楽でいい
56まゆだまちゃん(庭) [ﾆﾀﾞ]56:まゆだまちゃん(庭) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:29:41.66 ID:/c44+OiK0
でも多少若い子が増えたとしても
実際走ってるのは30代40代のダイエット層か
健康気にしてる50代60代が圧倒的に多いよね
57ビバンダム(新日本) [ﾆﾀﾞ]57:ビバンダム(新日本) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:31:24.20 ID:ATcaGTMk0
公園のランニングで並走するなら二名までが安全だと思うけど
こういうノリの奴らは横一列道幅目一杯でキャッキャ走るからなw
マジクソ邪魔だよw
58さいにち君(みかか) [ﾆﾀﾞ]58:さいにち君(みかか) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:33:23.26 ID:O/DWNi+z0
ジム行けや
60サン太(みかか) [ﾆﾀﾞ]60:サン太(みかか) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:34:44.74 ID:RHtyI5DF0
汗くせぇよ
69イチゴロー(ジパング) [ﾆﾀﾞ]69:イチゴロー(ジパング) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:56:24.22 ID:QTL6XcT40
激しい運動はひざや足首、腰、背骨の軟骨すり減る
70イチゴロー(ジパング) [ﾆﾀﾞ]70:イチゴロー(ジパング) [ﾆﾀﾞ]2026/05/04(月) 10:56:53.52 ID:QTL6XcT40
水の中歩くだけのほうが数十倍健康によい