1ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:03:46.004
社会人1ヶ月目なんだけどメンタルしんどい、嫌われる勇気と考えてはいけないことリストって本は読んだ
2ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:04:21.199 ID:kxXWKVO+0
旧約聖書
19ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:13:16.164 ID:idhUBlcyM
カーネギー
6ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:05:45.246 ID:PmZ5gR4N0
自己啓発ていうかカーネギーの人を動かすはコミュ力の本だ
23ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:14:29.852 ID:JowZA+Ff0
29ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:18:36.729
>>23
ありがとう、後でチェックしてみる
62ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 21:04:41.641 ID:5c/goFl/0
◆ とにかく心がしんどい人向け（やさしく読める）
● 『心の中のネガティブさんと上手につきあう方法』精神科医Tomy
ネガティブ感情を「消す」のではなく、“構いすぎない”ことで心を軽くする方法を解説。
感情に振り回されやすい人に特に向いています。

● 『「悩まない人」の考え方』木下勝寿
悩みを長引かせないための“思考アルゴリズム”を30種類紹介。
「考えすぎて動けない」タイプに効果的。
16ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:11:51.344 ID:z/vEKu5j0
あんな本が効果あるなら世間に無◯とかいなくなるだろ
18ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:12:43.832 ID:azOC/bhO0
>>16
本を読んでも理解出来ない頭だから効果ないんだよそれ
文字だけ追いかけて読んだふりしてるだけ
27ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:16:34.489
>>18
頭で分かってるつもりでも実践がむずいんよな
28ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:18:18.507 ID:azOC/bhO0
>>27
全ての行動を感情を排して頭で決める
自己啓発なんてただそれだけ
12ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:09:11.011 ID:OCb+pbq/0
何回も読み直して実践できるようにならないと意味ないよ
つまり一つをちゃんと読めよ
15ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:11:47.281 ID:La2Fd6WT0
>>12
なるほどな、新しいのを読む前にもう1周してみるわ
33ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:24:43.789 ID:azOC/bhO0
自己啓発の目標は心を頭の支配下に置くこと
感情より理性を優先させること
小さなことを積み重ねていけば到達できるもの
いきなり全てをうまくやろうとしても無理
37ななしさん＠発達中2026/05/10(日) 19:27:34.444
>>33
これが自己啓発の真理だと思うわ、
この状態に到達できるように頑張る